RICE(ライス)処置 パートⅣ

京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん!
こんにちは!

今回は最終回、RICE(ライス)処置の「E」のお話。
Elevation(挙上)の「E」です!

できるだけ患部を自分の心臓より高い所に持ち上げます。
こうする事で内出血を防ぎ、痛みを緩和する事ができます。
イスや台、クッションや枕など、手頃な高さのものを探して、患部を乗せておくといいでしょう。

ポイントは、患部を心臓より高い位置に保ち、内出血を防ぐ!!

皆様、RICE処置、覚えておきましょう♪

 

 

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