京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます！

今夜から明日の朝にかけて雪が降る予報がでています。

何か対策されましたか？

私は雨カッパとホッカイロをカバンの中に入れています。

雪ではなく雨が降っても使えますし、気温が下がっても体を冷やさない為です。

体が冷えてしまうと、筋肉が硬くなり肩凝りや、腰痛の原因になります。

体を冷やさないように寒さ対策はしていきましょう。