2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 keikyukamata_kawasaki ブログ ヨガ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！ おはようございます！ 桜が見ごろを迎えましたね♪ 私は明日、「お花見BBQ」をします！ でも、その場所には、桜が全く無いとの事（笑） BBQを楽しみます！（笑） さ […]
2019年3月23日 / 最終更新日 : 2019年3月23日 keikyukamata_kawasaki ブログ マリンスポーツ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！ おはようございます！ 昨日と打って変わって、今日は寒いですね・・ 体調を崩さないように、お気を付けください！ 今日ご紹介するのは、「マリンスポーツ」です。 水中・水 […]
2019年3月16日 / 最終更新日 : 2019年3月16日 keikyukamata_kawasaki ブログ マタニティーエクササイズ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！ おはようございます！ 今日は、「マタニティーエクササイズ」の紹介です！ マタニティーエクササイズとは、妊娠中の運動不足を解消するために行われるエクササイズです。 妊 […]
2019年3月9日 / 最終更新日 : 2019年3月9日 keikyukamata_kawasaki ブログ ピラティス 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！ おはようございます！ 今日は、全国的にとても暖かくなるようですよ！ 花粉の飛散量も多いらしいので、花粉症の方は、お気を付けください！ では、今日ご紹介する運動・トレ […]
2019年3月2日 / 最終更新日 : 2019年3月2日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチング 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！ おはようございます！ 今日は久しぶりに運動・トレーニングの紹介をしたいと思います！ 今日は、「ストレッチング」です。 ストレッチングは、「ストレッチ」あるいは「柔軟 […]