京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます

 

数日続いていた寒さからようやく暖かさが戻ってきました。

 

ここからは暖かい日が続くみたいなので過ごしやすくなりますね。

 

しかし暖かくなるのと同時に花粉の量も増えていきます、花粉症の方は辛い時期になりましたね。

 

症状であるくしゃみや咳は意外と身体に負担がかかります。

 

くしゃみや咳で瞬間的な筋肉の収縮で急性的に体を痛めてしまうのはよく聞きますよね。

 

特に腰への負担は大きいですから

 

ギックリ腰にならない様くしゃみなどをするときはどこかに手をついて体を支えながらしてください。

 

当院は今日も元気に診療していますので、お身体でお困りの際はぜひご相談ください！