京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！
おはようございます！

足のむくみの原因にはいろいろありますがその原因の一つは長い時間同じ姿勢で足を動かさないことによるものです

そのような場合は足を温めて血流を良くして適度なストレッチや運動をして解消していきましょう

エアコンが原因の足の冷えもむくみの原因になります

足元も冷やさないように心掛けましょう