京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！
こんにちわ！

夏は海水浴やキャンプなどのアウトドアを楽しむ方も多いと思います。

車を長距離運転される場合は、疲労がたまりやすいので、こまめに休憩をとる事！
特に、行きより帰りの方が疲れが出やすいので注意！
早く目的地へ着きたいが為に、休憩をあまりとらずに運転を頑張ってしまい、それで事故を起こしたのでは楽しいお休みが台無しです。

また、スポーツをやっている方は、炎天下での練習や室内でサウナ状態の中での練習などで、疲労を蓄積し思わぬケガに繋がります。
ケガを放置すると痛みが長引く事はもちろん、長い間大好きなスポーツから離れなくてはいけない可能性もあります。
ケガをしない為にも、柔軟性のある身体つくり、小さなケガや疲労を放置せずにケアをすることが大切です☆

ぜひ楽しいお休みを過ごす為にも、交通事故やケガの防止を心がけましょう！