京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住まいの皆さん！
こんにちは！

台風後は片付けや掃除で大変ですよね！

だけど、同じ姿勢で長時間掃除をしていたりすると

筋肉が固まり肩凝りや腰痛の原因にもなるので

無理をせず、こまめに休憩を取りながら体を伸ばすストレッチをして家の周りをきれいにしていきましょう。