京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます

 

雨続きで嫌になってきますね、体調を崩されたりしていませんか？

 

あらかじめ天気予報を見ていても当日になると変わっていたりするので

 

毎朝傘を持っていった方がいいのか悩みますね。

 

雨が降っていると湿気がある分意外と水分補給が忘れがちになりますが

 

体は常に水分を消費しています、体の水分量が減ってしまうと

 

筋肉が攣りやすくなることもありますのでしっかりと補給していきましょう！