2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ⑦ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 今日もおすすめのストレッチをご紹介します！健康的な体を目指して頑張りましょう！ 7【三角筋（後部線維）】 三角筋は以下に分けられ、それ […]
2020年5月11日 / 最終更新日 : 2020年5月11日 keikyukamata_kawasaki ブログ GWが明けて 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます GWが終わりましたが、九州ではもう梅雨入りしたところが出てきたようです。 春になったかなと思ったらコロナ騒動であっという […]
2020年5月9日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ⑥ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 今日もおすすめのストレッチをご紹介します！健康的な体を目指して頑張りましょう！ 6【前鋸筋】 前鋸筋は、肋骨に広がる筋肉 […]
2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ⑤ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 今日もおすすめのストレッチをご紹介します！健康的な体を目指して頑張りましょう！ 5【肩甲挙筋】 肩甲挙筋は、肩甲骨に繋が […]
2020年4月27日 / 最終更新日 : 2020年4月27日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ④ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 今日もおすすめのストレッチをご紹介します！健康的な体を目指して頑張りましょう！ 4【僧帽筋（下部線維）】 僧帽筋は、背中 […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ③ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 今日もおすすめのストレッチをご紹介します！一緒に健康的な体になりましょう！ 3【僧帽筋（中部線維）、大・小菱形筋】 僧帽 […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ② 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 今日もおすすめのストレッチをご紹介します！ 2【僧帽筋（上部線維）②】 僧帽筋は、背中部分を形成する筋肉です。 首元～肩 […]
2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年4月21日 keikyukamata_kawasaki ブログ ストレッチ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 最近運動不足になりがちで体が疲れやすくなったという方が多くいらっしゃいます。 今日から定期的に、当院でお勧めしているスト […]
2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 keikyukamata_kawasaki ブログ あつまれ！どうぶつの森 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます 昨日とうとう緊急事態宣言が全国に拡大すると発表されましたね。 仕事が休みになったり在宅ワークに切り替わった方が増え、家に […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 keikyukamata_kawasaki ブログ テレビ 京急川崎、JR川崎、川崎区本町地区にお住いの皆さん！おはようございます コロナウイルスの流行は未だ落ち着く気配が無く、芸能人の方々の感染も増えているみたいです。 今はテレビの収録もできず、以前 […]